Valmennuspalvelut
Yksilövalmennus
Valmennuspaketit
Tukemaan omaa harrastustasi, lajiasi tai tavoitteitasi
Yksilövalmennus räätälöidään aina tarpeidesi ja lähtökohtiesi mukaan erilaisista valmennuspaketeista ja lisäpalveluista.
Testaus ja analyysit
todentamaan kehitys ja antamaan objektiivista palautetta
Valitsemalla tavoitteita vastaavat testit sopivilla mittausintervalleilla varmistetaan kehityksen oikea suunta ja mahdollisuus tehdä korjaavia toimenpiteitä mahdollisimman tehokkaasti.
Kausisuunnitelmat omaan lajiisi
Valmennusta lajiin fyysiset vaatimukset ja vuosirytmi huomioon ottavalla kokonaisvaltaisella valmennussuunnitelmalla.
Urheiluhieronta ja muut palvelut
Kaipaatko mahdollisesti apua rasitusvammojen ehkäisyssä tai niistä kuntoutumisessa liikuntaohjeiden tai hieronnan muodossa?
Vai haluatko edelleen tehostaa harjoittelua ja tehdä harjoittelua yhdessä valmentajan kanssa?
- Urheiluhieronta 55 €/kerta (tai edullisemmin 5x kortilla 49,50€/krt ja 10x kortilla 45€/krt). Hoitokäynti n. 60min.
Maksuvälineinä käy myös Smartum hieronta- ja ePassi hyvinvointisaldo.
- Lisävalmennukset / konsultaatio 69 €/kerta
- Psyykkinen valmennus 89 €/kerta
Yritysvalmennukset
Hyvinvointivalmennukset
TYÖNTEKIJÖIDEN TERVEYS JA HYVINVOINTI ON KALLISARVOINEN VOIMAVARA YRITYKSILLE
Yritysten työntekijöille ja avainhenkilöille suunnatut hyvinvointivalmennukset parantamaan työntekijöiden työ- ja toimintakykyä ja parantamaan yritysten tuottavuutta sekä työyhteisön voimavarojen kasvuun.
Luennot
Tilaa innostava ja oikeasti toimivia käytännön vinkkejä sisältävä luento esim. yrityksesi TYKY-päiville. Luento voidaan koostaa sovitusta aihepiireistä mm. terveyttä edistävä liikunta tai painonhallinta huomioiden kiireisen elämän ajankäytön haasteet.
Road Racing -valmennus
K/VR Academy -ajovalmennus
Ratamoottoripyöräilyn 25-kertainen SM-voittaja Kari Vehniäinen ja ratamoottoripyöräilyn fysiikka- ja lajivalmennuksen edelläkävijä Roope Kylmäkoski yhdistävät voimansa ja tuovat K/VR Academy nimeä kantavan kattavan valmennuskokonaisuuden aloittelevista ratamoottoripyöräilyn harrastajista aina kilpakuljettajiin.
Treenataan Tampereella - tai toteutetaan ohjaus etänä tai sovitaan ohjauskäynti!
Valmennukset onnistuvat helpoiten Tampereen alueella sekä Tampereen lähikunnissa, mutta ovat myös järjestettävissä toivomustesi mukaisesti muuallakin. Matkakulut sovitaan tapauskohtaisesti. Suurin osa palveluista on myös toteuttavissa etänä.