Haluatko kehittyä huipuksi siinä missä olet jo hyvä?

Haluatko tehdä pysyvän ja itsellesi merkityksellisen muutoksen?

TÄSTÄ SE LÄHTEE >

Yksilöllistä valmennusta

Kokonaisvaltaista apua kehittymiseen ja hyvinvointiin, sekä tukea tulosten saavuttamiseen liikuntaharrastuksessasi, urheilulajissasi ja arjessa.

Mikäli etsit apua ja tukea kehittääksesi suoritustasi omassa liikuntaharrastuksessasi tai urheilulajissasi, olet tullut oikeaan paikkaan. Yhtä lailla voit olla tekemässä muutosta elintavoissasi, haluat pysyvää muutosta kehonkoostumukseesi ja liikunnan tukevan hyvää terveyttä sekä arjessa jaksamista. Tai etsitkö urheiluhierojaa auttamaan lihasjumien tai kiputilojen kanssa?

Ota rohkeasti yhteyttä ja mietitään sinulle sopiva paketti:

 

OTA YHTEYTTÄ>

Personal Training - Henkilökohtaista valmennusta lajista riippumatta

Suosittelemme lämpimästi

”Roopen ymmärrys lajin vaatimuksista ja sitä kautta vaadituille fyysisille ominaisuuksille on huippuluokkaa. Oman lajikuntotasoni kehittyminen oli helppo havaita testeissä ja radalla”

Juha Kauhanen #75

Superstock B600 SM-voittaja, Viron ja Baltian RR 1.sija, v. 2016
”Lähdimme hakemaan lisää lihasta ja polttamaan samaan aikaan rasvaa. Roopen valmennuksessa saavutimme tavoitteet ja lisäksi tekeminen oli tiukasta ohjelmasta huolimatta hauskaa”

Nainen 27-vuotta

Kehonkoostumus-projekti
”Sain valmennuksessa uusia ideoita lajinomaisten fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen ja tulokset näkyvät sekä testeissä että peleissä”

Mikko Maanoja

Beach Volley, SM-taso
”Roopella on hyvä näkemys RR-kuskin lajinomaisesta harjoittelusta sekä lajin vaatimista fyysisistä ominaisuuksista”
Road Racing -valmennusta

Jasmin Sarjos #27

www.jasminsarjos.com

Asiakaslähtöistä ja ammattimaista

Jokainen liikunnan muoto, urheilulaji tai elämänmuutosprosessi asettaa omat vaatimuksensa, joita yksilökohtaiset lähtökohdat edelleen muokkaavat.

Tämän vuoksi vaaditaan yksilöllinen ja tavoitteiden mukaisesti räätälöity kokonaisvaltainen suunnitelma. Pyykkilauta hyvinvointi- ja liikuntapalvelut onkin keskittynyt tarjoamaan aidosti asiakaslähtöistä, ammattimaista ja tutkittua tukea harjoitteluun nämä näkökulmat huomioiden.

PT - henkilökohtaista valmennusta agilityn parissa

Treenataan Tampereella - tai toteutetaan ohjaus etänä tai sovitaan ohjauskäynti!

Valmennukset onnistuvat helpoiten Tampereen alueella sekä Tampereen lähikunnissa, mutta ovat myös järjestettävissä toivomustesi mukaisesti muuallakin. Matkakulut sovitaan tapauskohtaisesti. Suurin osa palveluista on myös toteuttavissa etänä.

 

KYSY LISÄÄ >