Valmennuspaketit

Valmennuspaketit

Valmennus tukemaan omaa harrastustasi, lajiasi tai tavoitteitasi

Yksilövalmennus räätälöidään aina tarpeidesi ja lähtökohtiesi mukaan erilaisista valmennuspaketeista ja lisäpalveluista.

Alla näet ohjeellisia hintoja eri paketeista ja mistä nämä tyypillisesti koostuvat. Yksilövalmennus myydään minimissään yhdelle valmennuskaudelle (n. 3kk), jotta muutokselle ja kehittymiselle annetaan riittävästi aikaa.

Urheilulajivalmennuksessa tyypillinen lähestymistapa on jakaa vuosi esim. 4-6 kauteen, ja mukaan ohjelmaan otetaan vain tarpeelliset paketit.

Peruspaketti • 69€/kk

Toimii valmennusohjelmasi perusosana. Tilaa peruspaketti ja lisäksi haluamasi valmennuspaketit.
  • Alkukartoitukset, lähtötiedot ja käyttäytymisanalyysi valmennuksen tueksi
  • Tavoitteiden asettaminen yksilön lähtökohdista ja tarkentaminen valmennuksen edetessä
  • Tuki (puhelin ja sähköposti)

Kokoa Peruspaketin päälle haluamasi henkilökohtainen valmennusohjelma

+ Harjoitteluun

Jos haluat panostaa harjoitteluun, valitse joko Harjoittelupaketti tai Harjoittelupaketti Pro.

Harjoittelupaketti + 179€/kk

henkilökohtainen valmennusohjelma

Harjoittelupaketti Pro + 329€/kk

hyppyharjoitus salilla

+ Hyvinvointiin ja ruokavalioon

Hyvinvointipaketti + 109€/kk

hyvinvointi ja rentoutuminen

Ravintopaketti + 99€/kk

terveellinen ravinto

+ Muut palvelut

Lisäpalvelut

  • Livtec-sykevälivaihtelumittaus 149€/krt (0€ osana hyvinvointipakettia)
  • Hieronnat osana valmennusta 42€
  • Lisävalmennukset osana paketteja 69€/krt

Treenataan Tampereella - tai toteutetaan ohjaus etänä tai sovitaan ohjauskäynti!

Valmennukset onnistuvat helpoiten Tampereen alueella sekä Tampereen lähikunnissa, mutta ovat myös järjestettävissä toivomustesi mukaisesti muuallakin. Matkakulut sovitaan tapauskohtaisesti. Suurin osa palveluista on myös toteuttavissa etänä.

 

KYSY LISÄÄ >