Haluatko tehdä pysyvän ja itsellesi merkityksellisen muutoksen?
Vai haluatko kehittyä huipuksi siinä missä olet jo hyvä?
Yksilöllistä valmennusta
Kokonaisvaltaista apua kehittymiseen ja hyvinvointiin, sekä tukea tulosten saavuttamiseen liikuntaharrastuksessasi, urheilulajissasi ja arjessa.
Mikäli etsit apua ja tukea kehittääksesi suoritustasi omassa liikuntaharrastuksessasi tai urheilulajissasi, olet tullut oikeaan paikkaan. Yhtä lailla voit olla tekemässä muutosta elintavoissasi, haluat pysyvää muutosta kehonkoostumukseesi ja liikunnan tukevan hyvää terveyttä sekä arjessa jaksamista. Tai etsitkö urheiluhierojaa auttamaan lihasjumien tai kiputilojen kanssa?
Ota rohkeasti yhteyttä ja mietitään sinulle sopiva paketti:
Suosittelemme lämpimästi
Juha Kauhanen #75
Nainen 27-vuotta
Mikko Maanoja
Jasmin Sarjos #27
Asiakaslähtöistä ja ammattimaista
Jokainen liikunnan muoto, urheilulaji tai elämänmuutosprosessi asettaa omat vaatimuksensa, joita yksilökohtaiset lähtökohdat edelleen muokkaavat.
Tämän vuoksi vaaditaan yksilöllinen ja tavoitteiden mukaisesti räätälöity kokonaisvaltainen suunnitelma. Pyykkilauta hyvinvointi- ja liikuntapalvelut onkin keskittynyt tarjoamaan aidosti asiakaslähtöistä, ammattimaista ja tutkittua tukea harjoitteluun nämä näkökulmat huomioiden.
Treenataan Tampereella - tai toteutetaan ohjaus etänä tai sovitaan ohjauskäynti!
Valmennukset onnistuvat helpoiten Tampereen alueella sekä Tampereen lähikunnissa, mutta ovat myös järjestettävissä toivomustesi mukaisesti muuallakin. Matkakulut sovitaan tapauskohtaisesti. Suurin osa palveluista on myös toteuttavissa etänä.